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	<title>Florian &#039;Spitzohr&#039; König-Heidinger &#187; Marathon</title>
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	<description>Star Trek Fan, Lego Sammler und ARG-Spieler aus München</description>
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		<title>Zieleinlauf</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 19:42:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Nach etwa einer Stunde und 15 Minuten sind Evi und ich ins Stadion eingelaufen. Es ist einfach ein gigantisches Gef&#252;hl, wenn man durch den Discotunnel durchl&#228;uft. Aber im Stadion wurden wir dann von der fahrenden Zeitanzeige der Marathonl&#228;ufer &#252;berholt. Ich habe mich umgeschaut, ob der erste L&#228;ufer schon zu sehen ist. Nur war diese Drehbewegung [...]]]></description>
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		<title>Viele Fotos, Berichte und Videos zum M&#252;nchen Marathon 2008</title>
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		<pubDate>Wed, 15 Oct 2008 09:12:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Inzwischen habe ich schon viele Fotos zum M&#252;nchen Marathon im Internet gefunden und verlinkt. Folgende Links habe ich in den letzten Tagen noch gefunden und hinzugef&#252;gt: Fotos der Down-Syndrom Marathon Staffel und Bericht von Marathon Anita Bei Foto 40 sind Daniel und ich zusammen mit den Marathonis zu sehen Bei Foto 48 sieht man unsere [...]]]></description>
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		<title>Wer den Schmerzt nicht ehrt&#8230;</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Oct 2008 18:43:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8230; ist den Ruhm nicht wert. Oder so &#228;hnlich ging doch der Spruch? Heute konnte ich den Schmerz (Muskelkater) noch in vollen Z&#252;gen genie&#223;en. Vermutlich werde ich schon in wenigen Tagen nichts mehr davon merken. Dann bleibt mir noch der Ruhm. Und der ist auch bildlich gut dokumentiert. Beispielsweise auf den Bildergalerien zum 23. M&#252;nchen [...]]]></description>
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		<title>M&#252;nchen Marathon vorbei</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Oct 2008 17:13:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[So, nun ist der M&#252;nchen Marathon wieder vorbei. Und es wieder mal sehr viel Spass gemacht. Wir waren insgesamt 15 kost&#252;mierte L&#228;ufer, die auf der Marathonstrecke (12 L&#228;ufer) und auf der 10-km-Strecke (3 L&#228;ufer) Spenden f&#252;r das Deutsche Down-Syndrom Info Center gesammelt haben. Am Schluss sind wir wieder alle Zusammen (kost&#252;mierte L&#228;ufer und die Down-Syndrom [...]]]></description>
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		<title>Morgen ist M&#252;nchen Marathon</title>
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		<pubDate>Sat, 11 Oct 2008 19:57:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[&#8230; und ich starte wieder als Klingone. Jedoch nur auf der 10 km-Strecke. Ich sammle unterwegs Spenden &#8211; habe aber f&#252;r die 10 km nur 1 Stunde und 10 Minuten Zeit, was f&#252;r einen untrainierten wie mich schon etwas knapp ist &#8211; aber dann noch Spendensammelnd. Mal schauen. Die M&#252;tze dient im Moment nur dazu, [...]]]></description>
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		<title>Sammeln f&#252;r das Down-Syndrom InfoCenter</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Oct 2008 20:04:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Heute wurde wieder der Newsletter des M&#252;nchen Marathon verschickt. F&#252;r mich war vorallem der erste Artikel &#8220;Puckmuckl Pumuckl und seine Freunde sammeln f&#252;r Menschen mit DS&#8221; interessant. Als kost&#252;mierte L&#228;ufer sammeln wir auch diesmal wieder unterwegs Spenden. Diese gehen zu 100% an das Deutsche Down-Syndrom InfoCenter &#8211; welches zudem mit einer eigenen Down-Syndrom-Staffel auf der [...]]]></description>
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		<title>M&#252;nchen Marathon am 12. Oktober</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 08:03:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bald ist es wieder soweit. Am 12. Oktober findet der M&#252;nchen Marathon statt. Ich habe mich wieder als Spendensammler beim 10-km-Lauf angemeldet und &#8211; wie ihr Euch sicher denken k&#246;nnt &#8211; werde wieder als Klingone unterwegs sein. Dieses Jahr sammeln wir Spendenl&#228;ufer f&#252;r das Deutsche Down-Syndrom Infocenter. Mit dabei ist auch wieder die Marathonstaffel Deutsches [...]]]></description>
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		<title>W&#252;rzburg 2008 &#8211; Teaser 2</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2008 20:36:21 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[[See post to watch Flash video]]]></description>
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		<title>M&#252;nchen Marathon 2008 als Spendensammler</title>
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		<pubDate>Sat, 03 May 2008 20:18:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Zuerst hat meine gute alte Polar A1 rumgesponnen und dann ist auch noch mein Radcomputer Sigma BC 906 bei leichtem Regen Hopps gegangen. Ist das vielleicht ein Zeichen, dass ich mir mal eine gr&#246;&#223;ere RadPulsmessFittnessfunkuhr zulegen soll? Die Polar S725X w&#252;rde mir schon gefallen &#8211; und sie wurde mir auch vom Ausdauersportler Olemax empfohlen. Aber [...]]]></description>
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		<title>Vorank&#252;ndigung</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Apr 2008 20:55:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Florian</dc:creator>
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